日常保健與學習資源
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日常保健，自理自立
本協會致力推廣居家溫熱保健常識（如日常防寒保暖、溫熱敷觀念）與簡單手法自學。我們陪伴社區民眾及長者學習舒緩筋骨、消除疲勞。本站所收錄之資訊與教材僅作為日常自我健康促進參考。
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手法自學與日常保健示範影片
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